篮球规则简介:重外行到懂比赛的基本规则

时间:2024-10-30 08:12


篮球规则简介:重外行到懂比赛的基本规则

篮球是一项深受人人喜爱的体育清楚,不管是专科比赛已经业余文娱,了解基本规则关于享受这项清楚至关紧要。本文将带领读者从零运行,逐渐掌执篮球比赛的基本规则,匡助你重外行成长为一个懂比赛的东说念主。

### 一、球场与装备

篮球比赛在长28米、宽15米的矩形口头上进行。球场被分为前场、后场和中线三部分。每端各有一个篮筐,高度为3.05米。球员必须穿戴适合的篮球鞋和清楚服,并率领护具如护膝、护腕等,以减少受感冒险。

### 二、球队构成

每队由五名场上队员和多少替补队员构成。比赛流程中,不错随时换东说念主, 海口市莹娜锦百货店但需要评判员允许。

### 三、得分心态

- 投篮射中得2分。

- 在三分线外投篮射中得3分。

- 罚球射中得1分。

### 四、比赛时辰

一场门径篮球比赛每每分为四节, 湖南旭傲网络科技有限公司每节10分钟(NBA为12分钟),首页-利茂奋颜料有限公司半场休息15分钟。若是比分相同,则干预加时赛,高青人才网_高青招聘网_高青人才市场招聘信息每个加时赛5分钟,直至决出输赢。

### 五、基本规则

1. **控球权**:比赛运行时通过跳球决定控球权。比赛中,持球队员不得走步或两次运球。

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2. **犯规**:防护方不得推搡、拉拽迫切方球员,违者判罚。迫切方在莫得正当情理的情况下不得特意撞倒防护球员。

3. **越位**:球员不得在篮下停留迥殊三秒,不然视为违法。

4. **界外球**:球一朝出界,由对方球员掷界外球从新运行比赛。

5. **暂停与换东说念主**:每队在一场比赛中有一定次数的暂停契机,以及屡次换东说念主契机。

### 六、戒指语

掌执以上基本规则,你就能更好地清楚篮球比赛,并享受其中的乐趣。篮球不仅是一项竞技清楚,更是一种团队精神和体育说念德的体现。但愿每位怜爱篮球的一又友齐能在享受清楚的同期,学会尊重敌手、尊重裁判,共同营造一个健康调和的比赛环境。

通过上述先容高青人才网_高青招聘网_高青人才市场招聘信息,深信即使是初度构兵篮球的外行也能对这项清楚有初步的意志和清楚。


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